Magnésium et carence
La carence en magnésium peut aussi de manifester par de l'hyperémotivité, de l'anxiété, un état dépressif, une sensation d'oppression au niveau du thorax, des maux de tête, des vertiges, des insomnies, des palpitations. A noter, il n'y a priori pas de risques d'excès de magnésium (sauf éventuellement en cas d'insuffisance rénale ...